6 MANFAAT GAMAT UNTUK TIROID
1) Kandungan Mineral :
Gamat mengandungi pelbagai mineral penting seperti iodin, selenium, dan zink. Mineral ini penting untuk fungsi tiroid yang sihat. Sebagai contoh, iodin adalah komponen penting dalam pengeluaran hormon tiroid. Pengambilan iodin yang mencukupi dapat membantu mengekalkan keseimbangan hormon tiroid dan mencegah gangguan tiroid seperti goiter.
2) Anti-Radang :
Gamat mempunyai sifat anti-radang yang boleh membantu mengurangkan keradangan yang berkaitan dengan penyakit tiroid autoimun, seperti tiroiditis Hashimoto atau penyakit Graves. Keradangan kronik kelenjar tiroid boleh menjejaskan pengeluaran hormon tiroid dan keseimbangan tiroid keseluruhan. Dalam sesetengah kes, pengambilan makanan atau suplemen dengan sifat anti-radang seperti gamat boleh membantu melegakan keradangan kelenjar tiroid.
3) Sumber Protein :
Gamat mengandungi protein yang penting untuk fungsi kelenjar tiroid yang sihat. Protein diperlukan untuk sintesis hormon dan fungsi tiroid yang normal. Memastikan pengambilan protein yang mencukupi dapat menyokong kesihatan tiroid.
4) Sokongan Sistem Imun :
Gamat diketahui mempunyai kesan positif terhadap sistem imun. Sistem imun yang sihat adalah penting untuk mencegah dan mengekalkan tiroid yang sihat. Sesetengah gangguan tiroid, seperti tiroiditis autoimun, melibatkan disfungsi sistem imun. Dengan menguatkan sistem imun, gamat boleh membantu melindungi kesihatan tiroid.
5) Antioksidan :
Gamat mengandungi sebatian antioksidan seperti polisakarida, flavonoid, dan vitamin C yang boleh membantu melindungi sel tiroid daripada kerosakan oksidatif. Kerosakan oksidatif boleh menjejaskan fungsi tiroid dan menyebabkan masalah kesihatan.
6) Keseimbangan Hormon :
Walaupun tiada kajian khusus yang mengkaji kesan gamat pada keseimbangan hormon tiroid, beberapa kajian praklinikal mencadangkan gamat mungkin mempunyai kesan positif ke atas keseimbangan hormon secara umum. Hormon tiroid yang seimbang adalah penting untuk kesihatan tiroid yang optimum.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa gamat bukanlah pengganti rawatan perubatan yang betul dalam kes gangguan tiroid yang serius. Jika anda mempunyai masalah dengan tiroid, anda harus berjumpa doktor atau profesional kesihatan yang memahami keadaan anda untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang betul.
Gamat Experts Since 2005
Comments
Post a Comment