6 MANFAAT GAMAT UNTUK TIROID

Gamat mempunyai beberapa potensi manfaat untuk kesihatan tiroid. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa kajian tentang manfaat gamat khusus untuk tiroid masih terhad, dan kajian lanjut diperlukan untuk memahami sepenuhnya kesannya terhadap kesihatan tiroid. Berikut adalah beberapa faedah yang mungkin berkaitan dengan kesihatan gamat dan tiroid : 1) Kandungan Mineral : Gamat mengandungi pelbagai mineral penting seperti iodin, selenium, dan zink. Mineral ini penting untuk fungsi tiroid yang sihat. Sebagai contoh, iodin adalah komponen penting dalam pengeluaran hormon tiroid. Pengambilan iodin yang mencukupi dapat membantu mengekalkan keseimbangan hormon tiroid dan mencegah gangguan tiroid seperti goiter. 2) Anti-Radang : Gamat mempunyai sifat anti-radang yang boleh membantu mengurangkan keradangan yang berkaitan dengan penyakit tiroid autoimun, seperti tiroiditis Hashimoto atau penyakit Graves. Keradangan kronik kelenjar tiroid boleh menjejaskan pengeluaran hormon tiroid dan keseim...