7 Makanan Yang Membantu Membakar Lemak

-


Masalah berat badan merupakan masalah yang membuatkan kita menjadi stress untuk mengurangkannnya. Terdapat pelbagai cara yang boleh membantu kita untuk membakar lemak dalam badan selain senaman dan diet. Kita juga boleh membakar lemak walaupun ketika kita makan.

Antara 7 makanan yang membantu untuk pembakaran lemak ialah :

Bawang Putih/Merah

Bawang mengandungi anti bakteria dan mineral seperti sulfur yang membantu untuk membakar lemak. Selain daripada itu, makanan ini juga berfungsi untuk melancarkan lagi sistem penghadaman dan juga meningkatkan metabolisme tubuh seseorang.
Tomato

Makanan ini mengandungi vitamin A, B6, C dan K yang sangat baik untuk membakar lemak. Selain daripada itu, kandungan kalori yang rendah juga menyebabkan tomata sering menjadi makanan pilihan untuk pengamal diet.

Putih Telur

Putih telur adalah merupakan makanan yang menjadi sumber protein paling baik. Protein yang ada di dalam putih telur membantu untuk proses membakar lemak. Tetapi cuba elakkan atau kurangkan daripada memakan kuning telur kerana ia mengandungi kandungan kolesterol yang agak tinggi.

Lada

Mungkin makanan ini akan menghangatkan lagi kehidupan anda. Tetapi kandungan vitamin A, C, serat, kalsium dan fosforus dapat membantu untuk meningkatkan lagi metabolisme badan dan secara tidak langsung ia akan turut membakar lemak.


Anggur

Salah satu makanan yang membantu untuk membakar lemak anda adalah anggur. Anggur bukan sahaja sumber vitamin C, tetapi ia turut membawa khasiat yang dipanggil pektin. Pektin dapat membantu untuk menurunkan tahap kolesterol seseorang.

Lobak merah

Makanan ini mengandungi karotina yang merupakan sejenis vitamin A untuk membantu melancarkan sistem penghadaman dan membakar sisa lemak.


 Timun

Timun bukan sahaja boleh dijadikan sebagai makanan untuk membakar lemak, tetapi khasiat didalamnya juga turut memberi kebaikan kepada buah pinggang kerana ia dapat membantu untuk membersihkan asid urik.

 Selain itu, sebagai tambahan juga anda boleh amalkan juga Jeli Gamat GOLD kerana Trend terkini masyarakat sudah mula beralih kepada pemakanan semulajadi. Dalam Gamat kaya dengan Omega-3 serta 8 Mineral penting dalam meningkatkan kadar metabolisme dan menguruskan kolesterol dalam badan. Bagi yang belum mencubanya. Dapatkan segera dan dapatkan pengalaman sendiri mengamalkannya.


Untuk Pesanan (Klik)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KHASIAT & MANFAAT ROYAL GAMAT LIQUID TRADISEA

-
Image
Apakah Khasiat & Manfaat  Royal Gamat Liquid Tradisea? Khasiat & Manfaat Royal Gamat Liquid Tradisea tidak dapat dinafikan lagi kerana ia merupakan produk penjagaan kesihatan buatan Malaysia yang diperbuat daripada 100% ekstrak pati Gamat Emas tulen. Gamat Emas merupakan sejenis timun laut yang berwarna keemasan. Cerita tentang sifat "gamat" ini ada diceritakan dalam Al Quran surah An Nur ayat 45 : Ia berlainan dengan timun laut biasa kerana mengandungi khasiat kesihatan yang tinggi dan ia satu-satunya makanan laut yang hampir 'zero' kolesterol. Ia mempunyai ketahanan daya hidup yang kuat kerana walaupun di potong kepada 2 bahagian, ia mampu bercantum semula tanpa menampakkan kesan parut pemotongan. Ia juga masih dapat hidup walaupun dipotong kepada empat bahagian dan apabila dicampakkan semula ke dalam laut, selepas 6 bulan ia mampu menjadi empat ekor. Subhanallah.. menakjubkan bukan. Gamat kebiasaanya digunakan dalam perubatan tradisi
Read more

GAMAT PAKAR MERAWAT GASTRIK @ GERD

-
Image
" AMAZING ! DALAM MASA 3 MINGGU JER BRO INI BERJAYA JINAKKAN GASTRIK YANG MENGHANTUI DIRI SEKALIGUS BOLEH BERPUASA TANPA PERLU MAKAN UBAT " . Uols selalu tak rasa.. ..sakit perut di bahagian atas perut & tidak hadam makan..? ..pening kepala..? ..mengalami angin. Terasa sakit di bahagian ulu hati sendawa & kentut yg kerap..? ..muntah..? ..badan rasa lemah lesu..? ..berat badan menurun..? ..najis menjadi hitam @ gelap (kerana ia sebati dgn darah)..? Kalau YA, kemungkinan uols menghadapi GASTRIK.. Jika dibiarkan kesannya sangat buruk.. ada setengah kes boleh jadi KANSER PERUT.. Nauzubillah.. 😔 Penyakit Gastrik atau Gastritis ni merujuk kpd keradangan pd lapisan dinding perut. "Macam mana tu?" Alaa dalam perut kita ni kalau uols nk tau, terdapat satu lapisan mukus semulajadi yang melindungi dinding perut kita daripada bahan kimia berasid semulajadi yang sangat diperlukan untuk proses pghadaman makanan di dalam perut. Jad
Read more

Awas ! 5 Bahagian Ayam Bahaya

-
Image
SIAPA yang tak suka makan daging ayam, kan. Tak kisahlah ayam goreng, gulai, panggang atau apa sahaja jenis masakan, mesti ada si penggemarnya. . Raya pun tak lama dah ni.. antara menu utama raya pertama ni tidak sah kalau tiada menu ayam. . Namun, tahukah kita semua, terdapat lima bahagian ayam yang terkandung racun? Jika kita kerap memakan bahagian ini, mungkin kita akan terkena racunnya. . 1. KEPALA . Bahagian ini dikatakan mengandungi logam berat. Walaupun bukan keseluruhannya, namun kawasan leher adalah tempat kebiasaan yang digunakan penternak memberikan zat kimia untuk makanan ayam. Bekas bahan kimia pada makanan itu yang berbentuk logam berat terus tersimpan (terlebih dalam otak ayam) yang pasti membahayakan kesihatan manusia. . 2. KEPAK . Ramai yang gemar bahagian ini kerana dikatakan kurang mengandungi lemak, tetapi bahagian inilah dikatakan lebih banyak mengandungi pelbagai jenis ubat. . Di sinilah ayam akan disuntik dengan pelbagai uba
Read more